do roboty

no i GYMi wstal do roboty?

Ja pamiętam jak biłem w lewy poślad. Ale na 3 dzień nie było jak zrobić shota, to walnąłem w prawy. I następnego dnia, nie pojechałem do roboty. Oficjalnie przeziębienie, a mniej oficjalnie nie mogłem usiąść w aucie. To było po Atomie. Dodatkowo gorączka, ciśnienie kosmincze i tętno spocz. 100. Nie dla mnie undery.

dobra oceny Kowalewski - 8 - jakby nie patrzeć niewiele miał do roboty, co miał wylapać to wyłapał, pewny punkt w drużynie Golański - 8+ - dużo się napracował, żadko kiedy pokonywali go przeciwnicy, włączał się do akcji ofensywnych Bronowicki - 10 - fenomenalny mecz tego zawodnika, grał przecież na innej pozycji niż w klubie, świetne akcje w [...]

[...] nie jesteś endomorfik jak ja i trzymasz sztywno dietę plus do tego trenujesz po kilka godzin to wygląd postępy itd. będą. Niestety jak masz robotę i kupę innych zajęć do roboty no to ciężko ci będzie spełnić owe założenia. Niestety gimnastyka sportowa jest dla młodych, cierpliwych i ponadto dysponujących spora ilością czasu. PS: Muscle up, [...]

[...] na innych-patrz na siebie!zawsze znajdzie sie ktos,kto bedzie wiekszy i silniejszy.twoim najwiekszym przeciwnikiem jestes ty sam.to sobie musisz stawiac nowe,coraz wieksze wyzwania.powiedzmy:za dwa lata przysiade jakies 200% masy swojego ciala,tyle samo,albo wiecej pociagne z ziemi i 150% wycisne na klate.to jest twoj cel,wiec do roboty!pozdro!

Dokładnie tak bokser7393 to wina Rogera ,Adamek pod jego skrzydłami nie walczy w swoim stylu! Po nokdaunie Adamek chyba przestał słuchać rad trenera i sam wziął się ostro do roboty i mu się to opłaciło! Zawalczył jak za starych dobrych czasów ,widać było tą agresje zawziętość dobrą szybkość oraz presję na przeciwnika jak chociażby w CW z Banksem. [...]

[...] np w Polsce https://youtu.be/FhCA591xUWM Co do ustawienia i generowania siły w t**** https://youtu.be/dvi4ttOlnkY wzór sparingu? .... od strony pięściarskiej dużo do roboty. Opuszczanie rąk, wpadanie głową do przodu, za nisko głowa przy rotacjach, z kolei przy akcjach broda wystawiona idealnie na ciężkie KO. I sama ta idea by od razu [...]

Godzine temu wrocilem z kriokomory. Narazie jestem troche osłabiony. Bede teraz chodzil do Piatku codziennie a jak nie odczuje poprawy to ide znowu do tego prywaciarza i zlecam zeby sie wkoncu wziol do roboty. Ale i tak mam nadzieje ze to pomoze..

a jadąc do roboty ,akurat oglądałem tarcze Wildera :) ciekawy jestem kursu bukmacherów.

[...] to serio niezbyt fajnie będzie to wszystko wygladać. także koniec z tym. w weekend wreszcie kupię dodatkowe ciężary (5 kilo to mi za mało), kupię tez sztangę i biorę się do roboty. bo ja lubie ćwiczyć, naprawdę. ciężko mi tylko znaleźć na to czas, bo dzieć mój mocno absorbujący popłudniami i wieczorami jest (ale jaki ma być, skoro mnie ciagle [...]

Jak to zaczales?? Ja bez sniadania z domu nie wychodze. Predzej sie spoznie do roboty niz nie zjem :)). Zamiast lawki chyba OHP miales robic? przez pewne perturbacje :-> przestalem bo mi sie nie chcialo , teraz jest jakis konkretny cel to i KORYTO musi byc konkretne :-D przeanalizowalem (cokolwiek to slowo znaczy :-? ) program , w dni powiedzmy [...]

[...] kat. 70kg (110kg wycisnąłem po kontuzji ). Moze będe za tyzień w piątek o 15:30, akurat na sprawdzenie maksa na klatke, ale to zależy na ktorą kumple z Burzy będą mieli do roboty. Zresztą moze widziałeś kolesia, ktory dosc czesto w pod koniec zeszlego roku ubieral taki ciasny strój i robil siady i ciągi na ciężarach ponad 150kg. Jeśli tak to to [...]

[...] pory roku, ludziom w o tej porze zazwyczaj towarzyszą lekkie stany depresyjne, przechodzą jak robi się bardziej ciepło i słonecznie ;) Rozumiem, że poza siłownią nic nie robisz? To może znajdź sobie jakieś zajęcie, bo faktycznie, po co wstawać, skoro nie ma się nic do roboty. Coś co by cię zaktywizowało, zacheciło do życia, do działania.

[...] urop ja przez tydzień nic nie robienia jestem tak zmęczony ze oczy mi się zamykaja . brałem różne witaminy i tez nic nie pomaga . dzis jest niedziela usiadłem do kompa jakieś 20 minut temu i niemam juz siły jakbym przeniósł kilka siników , jutro ide do roboty bo lubie ale mysle że długo tak nie pociągne. może ma ktoś pomysł na moją dolegliwość

[...] , lecz 80 gram. Druga sprawa jakbyś czytał test ze zrozumieniem to byś wiedział że dieta jest cały czas modyfikowana Wpiska z dnia dzisiejszego oraz jutrzejszego będzie jutro ( o ku*** ale zdanie wyklepałem... ) Idę spać bo jutro do roboty.. Kur*** ostatni raz robię cykl w takie upały.. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-07 21:56:32

Wow. Ktoś tu wznowił dziennik, po prostu szokk. A jak Twoja skóra? Nie ma o******lania się! Do roboty. Pozdro.

[...] w domu jak widać też można. DARNOK35 jest najlepszym przykładem, ze jak się nic z sobą nie robi to bardzo łatwo się upaść jak widać na starych fotkach, wystarczy się wziąć do roboty i wszystko zaczyna wracać do normy i nie można wszystkiego zwalić na geny, czy jak to raz babka ważąca ponad 200kg w rozmowach w toku powiedziała, że tyje od wody.

No ze nic ze soba nie robisz My Ci trujemy dupe? Chcemy Ciebie zachęcić do roboty

No to chyba czas się wziąć do roboty..

Siema Do roboty kvrwa